RM - East 2014

Som enkelte sikkert har forstått etterhvert, er det ikke bare mat og interiør som interesserer denne jenta. I tillegg til skole og jobb er det en ting til som tar opp hverdagen min, nemlig styrkeløften. 

Etter en fiasko av et NM i november 2013, har jeg jobbet masse med å optimalisere teknikken i ulike løft, samt opprettholde styrken i benkpress og markløft med alternative øvelser, ettersom jeg bristet noen ben i hånda under NM.
Jeg deltok ganske nylig på et regionsmesterskap og søkte min revansje for NM. Resultatet fra dette stevnet ser du her: 

Foruten den kjempe brøleren jeg gjorde under siste marken min, var dette et drømmestevne. 

Man kan vel trygt si at jeg har lært å ikke feire før dommeren har godkjent løftet...

Huskeregel nr. 1: Hold på trykket!!!

For de av dere som ikke har noe særlig kjennskap til styrkeløft og kanskje føler dere litt grønne på feltet, så er dette en idrett hvor man konkurrerer i tre ulike løft: knebøy, benkpress og markløft. Altså er det ganske forskjellig fra vektløfting hvor man konkurrerer i olympiske løft (rykk, vendinger, støt, etc.) og strongman (hvor øvelsene kan variere fra løfting av stein, til farmers-walk, til flipping av dekk osv.).